'टोमोक्रा' (दम किया हुआ टमाटर और भिंडी)

'टोमोक्रा' (दम किया हुआ टमाटर और भिंडी) एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सूप । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 47 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, टमाटर, टमाटर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 9 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो दम किया हुआ भिंडी और टमाटर, स्ट्यूड ओक्रान और टमाटर, तथा दम किया हुआ भिंडी और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।