टोमाटिलो साल्सा के साथ धीमी कुकर पोर्क टेंडरलॉइन

टोमाटिलो साल्सा के साथ धीमी कुकर पोर्क टेंडरलॉइन
टोमाटिलो साल्सा के साथ धीमी कुकर पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 601 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.33 खर्च करता है । से यह नुस्खा recipes.prevention.com 8 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके हाथ में सीताफल, लाल मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं आम-कीवी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन टोमाटिलो साल्सा के साथ परोसा जाता है, एवोकैडो के साथ ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन-पीच साल्सा और ग्रिल्ड टोमाटिलो गुआकामोल, तथा धीमी कुकर पोर्क टेंडरलॉइन.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चम्मच काली मिर्चचम्मच काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप चिकन स्टॉक1/2 कप चिकन स्टॉक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप सीताफल, कटा हुआ1/2 कप सीताफल, कटा हुआ6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टीएसपी (एस) जमीन जीराटीएसपी (एस) जमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटीएसपी (एस) कोषेर नमकटीएसपी (एस) कोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप नॉनफैट खट्टा क्रीम (वैकल्पिक)1/2 कप नॉनफैट खट्टा क्रीम (वैकल्पिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबड़े चम्मच जैतून का तेलबड़े चम्मच जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टीएसपी (एस) सूखे अजवायन की पत्तीटीएसपी (एस) सूखे अजवायन की पत्ती9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एलबी (एस) पोर्क टेंडरलॉइनएलबी (एस) पोर्क टेंडरलॉइन2सेरानो मिर्चसेरानो मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एलबी (एस) ताजा टमाटरएलबी (एस) ताजा टमाटर

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

पोर्क टेंडरलॉइन को मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस के साथ जोड़ा जा सकता है । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्लेचास डे लॉस एंडीज ग्रैन मालबेक (कहां कोषेर) । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
तीव्र रूबी रंग। उज्ज्वल के साथ, जटिल aromas के ब्लैकबेरी, खनिज और violets. घने और केंद्रित, इस शराब में एक ठोस अम्लता और टैनिन है जो जामुन, वायलेट और कड़वा चॉकलेट के स्वाद को चिह्नित करता है । वे शराब की मिठास भी बनाए रखते हैं । खत्म मीठे टैनिन और सुखद बैंगनी के साथ है । यह एक अच्छी तरह से संतुलित शराब है, जो व्यक्तित्व में समृद्ध है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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