टॉर्टिला-क्रस्टेड कॉड केक
टॉर्टिला-क्रस्टेड कॉड केक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. जलेपीनो, सीताफल, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टॉर्टिला-क्रस्टेड तिलपिया, टॉर्टिला क्रस्टेड मछली, तथा टॉर्टिला-क्रस्टेड पोर्क.
निर्देश
1
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें 3/4 कप को मापने के लिए पर्याप्त प्याज को बारीक काट लें और 1 बड़ा चम्मच (पत्तियों को आरक्षित करने) को मापने के लिए पर्याप्त सीलेंट्रो उपजी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
मध्यम आँच पर एक ओवनप्रूफ कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)3
प्याज़, सीताफल के तने और जलेपियो डालें और नरम होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ । कॉड, अंडा, नमक, काली मिर्च, और प्याज के मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर में मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो लेकिन शुद्ध न हो । फॉर्म 8 कॉड केक । चिप्स के साथ प्रत्येक केक को कोट करें । स्किलेट को मिटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए![आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा]()
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
8 (अंडर-12) झींगा
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![(जैसे मैरी बिस्कुट)]()
(जैसे मैरी बिस्कुट)![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
(जैसे मैरी बिस्कुट)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)4
मध्यम गर्मी पर शेष तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ6
एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । कड़ाही को पोंछ लें और बचे हुए तेल के 1 बड़ा चम्मच और आखिरी 4 केक के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)7
लगभग 10 मिनट तक पकने तक बेक करें । बचे हुए प्याज को पतला काट लें । संतरे, 1/2 कप सीताफल के पत्तों और बचे हुए तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा धनिया]()
ताजा धनिया![चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक]()
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा धनिया
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकतोरी के 20 पतले टुकड़े4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें]()
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कॉड पट्टिका]()
कॉड पट्टिका1![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1गुच्छा![ताजा धनिया]()
ताजा धनिया1![जलेपीनो, बीज और बारीक कटा हुआ]()
जलेपीनो, बीज और बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4(सर्दी)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2![संतरे, छिलके और पतले हलकों में कटा हुआ]()
संतरे, छिलके और पतले हलकों में कटा हुआ1( बैंगन)![ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)]()
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कुचल टॉर्टिला चिप्स (3 कप चिप्स से)]()
बारीक कुचल टॉर्टिला चिप्स (3 कप चिप्स से)
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कॉड पट्टिका1
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1गुच्छा
ताजा धनिया1
जलेपीनो, बीज और बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4(सर्दी)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2
संतरे, छिलके और पतले हलकों में कटा हुआ1( बैंगन)
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कुचल टॉर्टिला चिप्स (3 कप चिप्स से)अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कॉड के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां कलां पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
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