टॉर्टिला-फलों के कप
टॉर्टिला-फलों के कप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 23 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 37 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके पास कूल व्हिप व्हीप्ड टॉपिंग, मैदा टॉर्टिला, पिसी हुई दालचीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो टॉर्टिला-फलों के कप, दही और ताजे फल के साथ टॉर्टिला कप, तथा चिकन टॉर्टिला कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
1 बड़ा चम्मच के साथ फल टॉस । चीनी। उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
दालचीनी और शेष चीनी मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ टॉर्टिला स्प्रे करें; दालचीनी चीनी के साथ छिड़के । धीरे से टॉर्टिला, शक्करयुक्त पक्षों को 6 मफिन पैन कप में दबाएं ।
10 से 12 मिनट सेंकना। या कुरकुरा होने तक ।
मफिन पैन से वायर रैक तक निकालें; पूरी तरह से ठंडा ।
परोसने से ठीक पहले टॉर्टिला कप को कूल व्हिप और फ्रूट मिक्सचर से भरें ।