टेरीयाकी पोर्क चॉप्स
निर्देश
1
बर्फ और ठंडे पानी के एक बड़े कटोरे में सेट धातु के कटोरे में मैरिनेड को स्थानांतरित करें और कमरे के तापमान पर कभी-कभी हिलाते हुए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई![1 कप मिरिन या मीठी शराब]()
1 कप मिरिन या मीठी शराब![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार]()
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
1 कप मिरिन या मीठी शराब
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुन
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
सफेद मोती जौ2
एक छोटी सी डिश में पोर्क चॉप्स को एक परत में व्यवस्थित करें और उनके ऊपर मैरिनेड डालें, चॉप्स को अच्छी तरह से कोट करने के लिए मोड़ दें । कमरे के तापमान पर चॉप को मैरीनेट करें, उन्हें एक बार, 15 मिनट में बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ]()
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![स्पलैश वर्माउथ]()
स्पलैश वर्माउथ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
स्पलैश वर्माउथउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग3
एक छोटे सॉस पैन में अचार डालो और 5 मिनट उबाल लें । 10 से 12 इंच के भारी स्किलेट में गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें और प्रत्येक तरफ 6 से 8 मिनट तक चॉप करें, या जब तक पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई![1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ]()
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पतला-
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर8
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