टेरीयाकी सामन के साथ मलाईदार सब्जी चावल

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? टेरीयाकी सामन के साथ मलाईदार सब्जी चावल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 367 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में मटर की फली, हरा प्याज, तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो टेरीयाकी सामन के साथ मलाईदार सब्जी चावल, टेरीयाकी टर्की, चावल और सब्जी पुलाव, तथा चिकन टेरीयाकी चावल सब्जी स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।