टोस्टोन्स रेलेनोस
टोस्टोन्स रेलेनो आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, संपूर्ण 30, और पेसटेरियन रेसिपी में प्रति सर्विंग 172 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.68 है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 35 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास धनिया, टमाटर, केला और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 73% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. टोस्टोन्स , टोस्टोन्स ज़ोइला , और एयर फ्रायर टोस्टोन्स इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
एक मिश्रण कटोरे में झींगा, प्याज, टमाटर, हरा धनिया और अजमोद मिलाएं।
स्वादानुसार नींबू का रस और गर्म सॉस डालें। झींगा को ठीक करने के लिए रात भर फ्रिज में रखें।
एक बड़ी कड़ाही में लगभग एक इंच तेल गरम करें। केलों को भून लीजिए.
केलों को तेल से निकालें और लकड़ी के गुटके या चम्मच से दबा कर खोखला कर दें ताकि यह एक छोटे कप जैसा दिखे। कपों को सख्त करने के लिए उन्हें दोबारा भूनें।
टमाटर के मिश्रण को केले के कप में डालें।