टोस्ट पर पैन-फ्राइड चिकन लीवर और कोबनट्स

टोस्ट पर पैन-फ्राइड चिकन लीवर और कोबनट्स
टोस्ट पर पैन-फ्राइड चिकन लीवर और कोबनट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 715 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । माल्डोन समुद्री नमक, मक्खन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोस्ट पर चिकन लीवर, क्रिस्पी फ्राइड चिकन लीवर, तथा क्रिस्पी फ्राइड चिकन लीवर.

सामग्री

1धब्बेदार सौंदर्य सेब, कोरड और 8 में कटौतीधब्बेदार सौंदर्य सेब, कोरड और 8 में कटौती400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन लीवर, छंटनी, सिन्यू को हटा दिया गया और 1/4 में काट दिया गयाचिकन लीवर, छंटनी, सिन्यू को हटा दिया गया और 1/4 में काट दिया गया11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछखुली लहसुनखुली लहसुन1टीबीताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced pancettadiced pancetta1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)Maldon समुद्री नमकMaldon समुद्री नमक1टीबीशेरी सिरकाशेरी सिरका4स्लाइससियाबट्टा या खट्टा आटा रोटीसियाबट्टा या खट्टा आटा रोटी40मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआWatercressWatercress4कोबनट्स, भूसी और गोले हटा दिए गएकोबनट्स, भूसी और गोले हटा दिए गए
कठिनाईआसान
में तैयार6 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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