टकसाल के साथ मसालेदार ग्रील्ड सेब
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पुदीने के साथ मैरीनेट किए हुए ग्रिल्ड सेब को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च, पुदीना, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी और पुदीना चिमिचुर्री के साथ मेमने का ग्रील्ड मैरीनेट किया हुआ पैर, मिंट मैरिनेटेड ग्रिल्ड झींगा तबबौलेह सलाद, तथा ककड़ी टकसाल दही सॉस के साथ मसालेदार ग्रील्ड चिकन.
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
सेब स्लाइस जोड़ें; सील और कभी कभी बैग मोड़, रेफ्रिजरेटर 1 से 2 घंटे में खटाई में डालना ।
बैग से सेब निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर सेब के स्लाइस रखें; प्रत्येक तरफ 3 मिनट ग्रिल करें, आरक्षित मैरिनेड के साथ बार-बार मुड़ना और चखना । एक थाली पर सेब के स्लाइस की व्यवस्था करें; किसी भी शेष अचार के साथ बूंदा बांदी ।