टमाटर, एवोकैडो और बेकन के साथ ग्रील्ड चार-पनीर सैंडविच

टमाटर, एवोकैडो और बेकन के साथ ग्रील्ड चार-पनीर सैंडविच
टमाटर, एवोकैडो और बेकन के साथ ग्रील्ड चार-पनीर सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 77g वसा की, और कुल का 1188 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.8 खर्च करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में जलेपीनो जैक चीज़, शार्प चेडर चीज़, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो-टमाटर ग्रील्ड पनीर सैंडविच, तले हुए अंडे के साथ बेकन जैम और एवोकैडो ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, तथा बेकन, लेट्यूस और टोमैटो ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच.

निर्देश

1
बेकन को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से टमाटर छिड़कें; सिरका के साथ एवोकैडो छिड़कें । मक्खन और परमेसन चीज़ को एक साथ मिलाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
3
1 ब्रेड स्लाइस के 4 तरफ मेयोनेज़ फैलाएं; प्रत्येक को 1 तेज चेडर चीज़ स्लाइस, 1 टमाटर स्लाइस, 2 एवोकैडो स्लाइस, 2 बेकन स्लाइस, 1 जलापियो चीज़ स्लाइस, 1 टमाटर स्लाइस और 1 सफेद चेडर चीज़ स्लाइस के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सफेद चेडर पनीरसफेद चेडर पनीर
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
4
ड्रेसिंग के साथ शेष 4 ब्रेड स्लाइस फैलाएं; सैंडविच के ऊपर ड्रेसिंग साइड के साथ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
5
सैंडविच के 1 तरफ समान रूप से मक्खन मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं । 2 सैंडविच, ब्यूटेड साइड डाउन, एक गर्म नॉनस्टिक कड़ाही में या मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
शेष मक्खन मिश्रण को सैंडविच के अनग्रिल्ड पक्षों पर समान रूप से फैलाएं; बारी और 2 से 3 मिनट पकाना । शेष सैंडविच के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
* यदि वांछित हो, तो एवोकैडो और चावल के सिरके के लिए 1/2 कप गुआकामोल का स्थान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन

सामग्री

1बड़ेएवोकैडो, 8 स्लाइस में कटा हुआएवोकैडो, 8 स्लाइस में कटा हुआ8स्लाइसमाइक्रोवेव बेकन स्लाइसमाइक्रोवेव बेकन स्लाइस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, नरममक्खन, नरम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जलेपीनो जैक पनीर, कटा हुआजलेपीनो जैक पनीर, कटा हुआ2(सर्दी)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चावल का सिरकाचावल का सिरका0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तेज चेडर पनीर, कटा हुआतेज चेडर पनीर, कटा हुआ8स्लाइसखट्टी ब्रेड स्लाइसखट्टी ब्रेड स्लाइस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहजार द्वीप ड्रेसिंगहजार द्वीप ड्रेसिंग2largesटमाटर, प्रत्येक 4 स्लाइस में कटौतीटमाटर, प्रत्येक 4 स्लाइस में कटौती113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद चेडर पनीर, कटा हुआसफेद चेडर पनीर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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