टमाटर और चावल के साथ बीफ स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर और चावल के साथ बीफ़ स्टू को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, नमक, बीफ स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर के साथ बीफ स्टू, मीठे मटर और टमाटर के साथ बीफ स्टू, तथा क्यूबा पिकाडिलो: टमाटर जैतून और किशमिश के साथ ग्राउंड बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।