टमाटर और पालक सलाद के साथ तुर्की
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? टमाटर और पालक सलाद के साथ तुर्की कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 299 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। 39 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, हंट के टमाटर, टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो तुर्की सॉसेज-मसालेदार टमाटर सॉस के साथ पालक लसग्ना, तुर्की और मंदारिन पालक सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी-टर्की पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।