टमाटर और स्मोक्ड पनीर के साथ पेनी
टमाटर और स्मोक्ड पनीर के साथ पेनी एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 385 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अल्फ्रेडो पास्ता सॉस, डिब्बाबंद टमाटर, पेनी पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो टमाटर पेस्टो और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ पेनी, बकरी पनीर के साथ भुना हुआ टमाटर पेनी, तथा टमाटर, बेकन और पनीर सॉस के साथ पेनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें । पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
इस बीच, 2-क्वार्ट सॉस पैन में, टमाटर को उबालने के लिए गर्म करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 6 से 8 मिनट तक खुला पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए ।
2-क्वार्ट सॉस पैन में, अल्फ्रेडो सॉस को मध्यम-धीमी आंच पर गर्म होने तक गर्म करें । पिघलने तक पनीर में हिलाओ ।
सॉस, पास्ता और टमाटर मिलाएं ।
लगभग 30 मिनट या केंद्र में गर्म होने तक खुला बेक करें ।