टमाटर, फ्यूम ब्लैंक, किशमिश और फेटा के साथ भुना हुआ कॉड

टमाटर, फ्यूम ब्लैंक, किशमिश और फेटा के साथ भुना हुआ कॉड मोटे तौर पर आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 505 कैलोरी. के लिए $ 5.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केपर्स, गोल्डन किशमिश, फ्यूम ब्लैंक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । लिलेट ब्लैंक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी और Lillet रूज शर्बत एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, कटा हुआ टमाटर और नींबू बेउरे ब्लैंक के साथ पैन-भुना हुआ स्वोर्डफ़िश, तथा झींगा और फेटा के साथ भुना हुआ टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।