टमाटर मट्ज़ो बॉल्स
टमाटर मट्ज़ो बॉल्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 17 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 69 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । अंडे का मिश्रण, मट्ज़ो बॉल मिक्स, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मट्ज़ो बॉल्स, मट्ज़ो बॉल्स, तथा फ्लोटर मैट्ज़ो बॉल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में अंडे और तेल को फेंट लें ।
अंडे के मिश्रण में टमाटर का पेस्ट डालें ।
पूरी तरह से शामिल करने के लिए व्हिस्क ।
मट्ज़ो बॉल मिक्स के 1/2 कप (1 बैग) में छिड़कें । एक कांटा के साथ हिलाओ, जितना संभव हो उतना कम मिश्रण । इसे ओवरवर्क न करें । 20 मिनट के लिए फ्रिज में चिल करें ।
इस बीच, एक बर्तन में पानी या चिकन स्टॉक उबाल लें ।
एक कटोरी ठंडे पानी में अपने हाथों को गीला करें । अपने हाथ का उपयोग करके, और जितना संभव हो उतना कम हेरफेर करते हुए, मिश्रण के पिंग-पोंग-बॉल आकार को स्कूप करें, आवश्यकतानुसार अधिक मट्ज़ो बॉल मिक्स या मट्ज़ो भोजन मिलाएं । अपनी उंगलियों के साथ एक गेंद में फार्म, कोई वास्तविक दबाव का उपयोग कर । पानी को उबाल लें। गेंदों को पानी में गिराएं । बर्तन को ढककर 20 मिनट तक उबालें।
डिजाइन द्वारा फसह से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: चित्र-परिपूर्ण कोषेर डिजाइन द्वारा छुट्टियों के लिए व्यंजनों सूसी फिशबिन द्वारा, (सी) 2008 मेसोरा प्रकाशन, लिमिटेड