टर्की और दिल के आकार के चिपोटल गोर्डिटास के साथ पॉसोल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की और दिल के आकार के चिपोटल गोर्डिटास के साथ पॉसोल दें । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 786 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. पोब्लानो चिल्स, मासा हरिना, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दिल के आकार का पिज्जा, दिल के आकार का पाई चबूतरे, तथा दिल के आकार की कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
गोर्डिटास तैयार करने के लिए, पहले 4 अवयवों को मिलाएं । पानी में हिलाओ, 1 1/2 बड़ा चम्मच तेल, और चिपोटल चिली । हल्के फुल्के सतह पर मुड़ें; आटा को 1/4 इंच की मोटाई में रोल करें ।
एक तेज (1 1/2-इंच) दिल के आकार के कुकी कटर के साथ 12 गोर्डिटास में काटें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर गोर्डिटास रखें; किसी भी शेष आटा को त्यागें ।
400 पर 8 मिनट तक बेक करें । एक अन्य उपयोग के लिए 6 गोर्डिटास आरक्षित करें; 1 सप्ताह तक के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में सर्द करें ।
पॉसोल तैयार करने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में 1 1/2 चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
टर्की और 1 बड़ा चम्मच अडोबो सॉस मिलाएं, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
पैन में टर्की मिश्रण जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
1/4 कप शोरबा और 1 बड़ा चम्मच आटा मिलाएं ।
पैन में शोरबा मिश्रण, शेष शोरबा, होमिनी और पोब्लानो बवासीर जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 15 मिनट उबालें ।
एक और उपयोग के लिए 2 1/2 कप पॉसोल निकालें; 1 सप्ताह तक के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में सर्द करें, या 3 महीने तक फ्रीज करें ।
पैन में पॉसोल के ऊपर 6 गोर्डिटास की व्यवस्था करें; कवर और 5 मिनट उबाल लें । चम्मच 1 1/4 कप पॉसोल 2 कटोरे में से प्रत्येक में, और प्रत्येक को 3 गोर्डिटास के साथ परोसें ।