ठंडा क्रैनबेरी मैकाडामिया क्रंच

ठंडा क्रैनबेरी मैकाडामिया क्रंच
ठंडा क्रैनबेरी मैकाडामिया क्रंच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 811 कैलोरी. के लिए $ 5.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और नारियल के गुच्छे, मिर्च पाउडर, टॉपिंग: ग्राउंड फ्लैक्स एक्स सीड्स, और कुछ अन्य चीजें आज ही बनाएं । क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सूखे क्रैनबेरी के साथ ब्रेड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चॉकलेट चिप मैकाडामिया क्रंच ब्राउनी, मैकाडामिया क्रंच के साथ व्हाइट चॉकलेट की लाइम एंडेवर, तथा मैकाडामिया नट क्रंच के साथ स्वस्थ कद्दू केला मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1चुटकीसभी मसाले का चुटकीसभी मसाले का चुटकी11 पौंड तोरी,ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार1चुटकीचुटकी भर मिर्च पाउडरचुटकी भर मिर्च पाउडर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा cranberriesताजा cranberries12एक्स खजूर, कटा हुआएक्स खजूर, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, कटा हुआसूखे खुबानी, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे चेरीसूखे चेरी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग: ग्रीक सादा दहीटॉपिंग: ग्रीक सादा दही3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग: ग्राउंड फ्ला एक्स सीड्सटॉपिंग: ग्राउंड फ्ला एक्स सीड्स3largesहनी कुरकुरा सेब, कोर और कटा हुआहनी कुरकुरा सेब, कोर और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस11 पौंड तोरी,हौसले से वर्गीकृत लाइम जेस्टहौसले से वर्गीकृत लाइम जेस्ट1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएmacadamia पागल, कटा हुआmacadamia पागल, कटा हुआ3largesएक्स बड़े नाशपाती, कोरड और कटा हुआएक्स बड़े नाशपाती, कोरड और कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)स्टीवियास्टीविया2(सर्दी)unsweetened नारियल के गुच्छेunsweetened नारियल के गुच्छे
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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