डिजॉन तारगोन चिकन स्तन

डिजॉन तारगोन चिकन स्तन
डिजॉन तारगोन चिकन स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 215 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चिकन स्तन, तारगोन या, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिजॉन-तारगोन क्रीम चिकन, डिजॉन और तारगोन ग्रिल्ड चिकन, तथा चिकन स्तन डिजॉन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उबाल के लिए 2 डिब्बे चिकन शोरबा लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
2
शोरबा में चिकन जोड़ें, कवर करें और उबालने के लिए गर्मी कम करें । पोच चिकन 12 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
3
चिकन को एक प्लेट में निकालें और शोरबा को एक बड़े मापने वाले कप या बैटर बाउल में डालें । पैन को गर्म होने के लिए लौटाएं और मक्खन डालें । जब मक्खन पिघलता है, तो आटा जोड़ें और पकाना, मक्खन के साथ फुसफुसाते हुए, 2 मिनट । धीरे-धीरे खाना पकाने के तरल को पैन में वापस डालें, जब तक कि उचित रूप से गाढ़ा न हो जाए, एक व्हिस्क के साथ संयोजन करें । नमक और काली मिर्च के साथ डिजॉन सरसों और तारगोन और सीजन सॉस में हिलाओ । चिकन को पैन में लौटाएं और सॉस के साथ कोट करें । चिकन को वापस गर्म करने और स्वादों को मिलाने के लिए 2 या 3 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
चावल पुलाव, और भुना हुआ स्क्वैश सब्जी मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
कतरन चाकूकतरन चाकू
गोया® मटरगोया® मटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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