डिजॉन विनैग्रेट के साथ सलाद

डिजॉन विनैग्रेट के साथ सलाद
डिजॉन विनैग्रेट के साथ सलाद लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 40 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, सलाद साग, डिजॉन विनैग्रेट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिजॉन विनैग्रेट के साथ फ्रिस सलाद, डिजॉन विनैग्रेट के साथ फ्रिस सलाद, तथा डिजॉन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सलाद साग और गोभी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
1 अनानास1 अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
साग के ऊपर 2 से 3 बड़े चम्मच डिजॉन विनैग्रेट डालें, और यदि वांछित हो, तो सलाद के ऊपर नींबू निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
ग्रीन्सग्रीन्स
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
3
काली मिर्च और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
4
तुरंत परोसें।
5
नोट: कैलोरी में 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग शामिल है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर51
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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