डिनर आज रात: सिचुआन उग्र सॉस में गोमांस उबला हुआ

डिनर आज रात: सिचुआन उग्र सॉस में गोमांस उबला हुआ
डिनर टुनाइट: फायर सॉस में सिचुआन उबला हुआ बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 459 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अजवाइन, सिचुआन पेपरकॉर्न, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: क्विक-सियर सिचुआन बीफ स्टू, डिनर टुनाइट: सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट के साथ चिकन, तथा डिनर टुनाइट: सिचुआन शैली का चिकन नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में कटा हुआ बीफ़ जोड़ें और चावल की शराब में डालें । अच्छी तरह से टॉस करें और 10 से 15 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल की शराबचावल की शराब
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
एक काम या बड़े सौते पैन में 3 बड़े चम्मच तेल डालें । गर्मी को तेज करें। बहुत गर्म होने पर, मिर्च और सिचुआन पेपरकॉर्न डालें । लगातार हिलाओ, और 1 से 2 मिनट तक पकाएं, बहुत सुगंधित होने तक लेकिन जले नहीं । आँच बंद कर दें, और बवासीर और काली मिर्च निकाल कर अलग रख दें । ठंडा होने पर बवासीर को मोटा-मोटा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी को वापस उच्च में बदल दें ।
4
अजवाइन और स्कैलियन डालें और लगभग 2 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि वे पक न जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
5
उन्हें निकालें और एक तरफ सेट करें ।
6
चिली बीन पेस्ट डालें और 30 सेकंड के लिए, अक्सर हिलाते हुए, बहुत सुगंधित होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
7
चिकन स्टॉक और सोया सॉस में डालो । एक उबाल लाओ। इस बीच, कॉर्नस्टार्च को 3 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं । गोमांस में हिलाओ और लेपित होने तक टॉस करें । जब स्टॉक उबल रहा हो, तो आँच को उबाल लें और फिर बीफ़ डालें । 1 से 2 मिनट तक या बीफ के पकने तक पकाएं । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
अजवाइन और स्कैलियन को चार कटोरे के बीच विभाजित करें । शोरबा और गोमांस को प्रत्येक कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
करछुलकरछुल
9
प्रत्येक में कटी हुई मिर्च और सिचुआन पेपरकॉर्न डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
10
बचा हुआ तेल तेज आंच पर एक कड़ाही में डालें । जब यह धूम्रपान करने लगे, तो आँच बंद कर दें, और तुरंत प्रत्येक कटोरे के ऊपर डालें । यह शीर्ष पर गोमांस को सीज़ करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
11
तुरंत परोसें।

सामग्री

1डंठलअजवाइन, केवल स्टेम, कटा हुआ 2-इंच सेगमेंटअजवाइन, केवल स्टेम, कटा हुआ 2-इंच सेगमेंट7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर4(सर्दी)चिली बीन पेस्टचिली बीन पेस्ट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)cornstarchcornstarch454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैंक स्टेक, अनाज के खिलाफ पतले कटा हुआफ्लैंक स्टेक, अनाज के खिलाफ पतले कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सिचुआन पेपरकॉर्नसिचुआन पेपरकॉर्न10सूखे लाल मिर्चसूखे लाल मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीले चावल की शराबपीले चावल की शराब4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक4स्कैलियन, केवल सफेद भाग, 2 इंच के खंडों में कटा हुआस्कैलियन, केवल सफेद भाग, 2 इंच के खंडों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस5(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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