आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डिनर कॉम्बो को आज़माना आसान है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 107 ग्राम वसा, और कुल का 1756 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 11.78 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । परमेसन चीज़, काली मिर्च के गुच्छे, सीज़र सलाद और पेस्टो पास्ता का मिश्रण एक उत्कृष्ट दोपहर का भोजन बनाता है, और इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो होल व्हीट डिनर रोल बनाने में आसान, यह वन-पॉट पैड थाई आज रात बनाने के लिए एक आसान डिनर है, तथा आसान शेफर्ड पाई (बीफ और / या भेड़ का बच्चा कॉम्बो) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कांच के कटोरे में नींबू का रस, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, नमक, लहसुन और एंकोवी पेस्ट मिलाएं और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
Anchovy पेस्ट
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
4 जोड़ें, ड्रेसिंग और टॉस के बड़े चम्मच, समान रूप से वितरित करना ।
5
1/2 कप ताजा कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ डालें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ परमेसन चीज़
6
क्राउटन, और एंकोवी (यदि आप उनका उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
Croutons के
7
परमेसन पनीर के 2 बड़े चम्मच और अतिरिक्त क्राउटन के मुट्ठी भर पर छिड़कें । क्राउटन को एक एयरटाइट कंटेनर में 2 सप्ताह तक रखा जा सकता है । आप इनका इस्तेमाल ब्रेडक्रंब बनाने में भी कर सकते हैं । पेस्टो 1 गुच्छा ताजा तुलसी (लगभग 3 कप, पैक) सूखा और काता हुआ 1 गुच्छा इतालवी अजमोद (लगभग 2 कप,) सूखा और काता हुआ 2 लहसुन लौंग, छिलका 1-12 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल कप ताजा कसा हुआ परमेसन चीज़8 औंस फारफेल (बो-टाई पास्ता)लाल मिर्च के गुच्छे
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ्लैट पत्ती अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
Farfalle
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
Croutons के
8
एक खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी, अजमोद और लहसुन को मिलाएं । धीरे से प्रक्रिया करें । धीरे-धीरे और धीरे-धीरे मिश्रित होने तक जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
9
पाइन नट्स को एक छोटे से सूखे फ्राइंग पैन में रखें, और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे अपना तेल छोड़ना शुरू न कर दें, लगभग 5 मिनट । जलने से बचाने के लिए पैन को आगे-पीछे हिलाएं । एक तरफ सेट करें । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
मोटी लाल चीनी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
नाली, पास्ता पानी का आरक्षित कप।पास्ता को बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
11
पेस्टो का कप डालें और अच्छी तरह मिलाएँ,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
12
1/2 कप आरक्षित पास्ता पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
13
कद्दूकस किया हुआ परमेसन और टोस्टेड पिन नट्स डालें और अच्छी तरह मिलाएँ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
14
एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें, अगर आपको पसंद है (मुझे पसंद है) और लाल मिर्च के गुच्छे डालें ।