डिनर टुनाइट: कॉर्न, टोमैटो और पोटैटो करी

नुस्खा रात का खाना आज रात: मकई, टमाटर, और आलू करी लगभग में अपने भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल का दूध, वनस्पति तेल, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 129 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: चिकन, लेमनग्रास और आलू करी (सीए-री गा), रात का खाना आज रात: आलू और लहसुन के साथ हरी टमाटर करी, तथा डिनर टुनाइट: पंजाबी राजमा (किडनी बीन और टमाटर करी) समान व्यंजनों के लिए ।