डिनर टुनाइट: लाल मसूर और टोफू करी

नुस्खा रात का खाना आज रात: लाल मसूर और टोफू करी आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 193 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अदरक, लहसुन लौंग, करी पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 85 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: लाल मसूर और टमाटर का सूप, डिनर टुनाइट: दाल और बेकन सूप, तथा रात का खाना आज रात: टोफू और मटर के साथ सूखी पकी हुई गोभी समान व्यंजनों के लिए ।