डिनर टुनाइट: सॉसेज, केल और सनगोल्ड टमाटर के साथ फ्यूसिली
डिनर टुनाइट: सॉसेज, केल और सनगोल्ड टमाटर के साथ फ्यूसिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.01 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 824 कैलोरी. यदि आपके पास चेरी टमाटर, सॉसेज, फ्यूसिली और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 406 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: सॉसेज के साथ घुंघराले काले और आलू का सूप, डिनर टुनाइट: मकई, तोरी और बेकन के साथ पेस्टो फ्यूसिली, तथा दाल, सॉसेज और टमाटर के साथ फ्यूसिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमकीन पानी के दो बर्तन उबालने के लिए लाएं: 1 केल के लिए, 1 पास्ता के लिए । केल को उबलते पानी में नरम होने तक पकाएं, फिर अच्छी तरह से छान लें और एक तरफ रख दें । पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं, पानी निकालने से पहले पास्ता पकाने के पानी के 1 कप को सुरक्षित रखें ।
इस बीच, मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें और सॉसेज को कड़ाही में क्रम्बल करें । कुक, एक लकड़ी के चम्मच के साथ अच्छी तरह से तोड़कर, जब तक वसा प्रदान नहीं किया जाता है और मांस भूरा होने लगता है ।
लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और सौंफ डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि सॉसेज सुनहरा भूरा और कैरामेलाइज़्ड न हो जाए ।
ब्लैंचेड केल डालें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं । 2-3 मिनट तक पकाएं, फिर चेरी टमाटर डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे अपना आकार खोना शुरू न करें ।
सूखा हुआ पास्ता डालें, वसा में कोट करने के लिए टॉस करें, एक रेशमी सॉस बनाने के लिए पास्ता पानी और परमेसन को आवश्यकतानुसार मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन और कटोरे के बीच विभाजित करें, शेष परमेसन के साथ टॉपिंग ।