डेयरी मुक्त शकरकंद पुलाव

डेयरी मुक्त शकरकंद पुलाव
डेयरी-मुक्त शकरकंद पुलाव आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 233 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, दालचीनी, शकरकंद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डेयरी मुक्त शकरकंद पुलाव, डेयरी मुक्त शकरकंद पुलाव, तथा 2-संघटक शकरकंद पेनकेक्स {लस मुक्त, डेयरी मुक्त, अखरोट मुक्त}.

निर्देश

1
टॉपिंग सामग्री मिलाएं और एक तरफ सेट करें । शकरकंद की सामग्री को ब्लेंड करें और हल्के से ग्रीस किए हुए पुलाव डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
2
400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 35-40 मिनट तक या पूरे पुलाव डिश में गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
टॉपिंग डालें और 10 मिनट और बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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