डार्क गाजर किशमिश मफिन
डार्क गाजर किशमिश मफिन शायद वही नाश्ता हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। 42 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 11% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 225 कैलोरी होती हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में अंडे, किशमिश, वनस्पति तेल और पिसी जायफल की ज़रूरत होती है। 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 53% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी के लिए डार्क चॉकलेट सॉस के साथ बादाम डार्क चॉकलेट पैनकेक , पाइनएप्पल गाजर किशमिश मसाला केक और गाजर किशमिश चॉकलेट चिप कुकीज आज़माएँ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर गरम करें। 12 मफिन कप को चिकना करें या पेपर मफिन लाइनर से लाइन करें।
गेहूं का आटा, मैदा, नमक, बेकिंग पाउडर, जायफल, लौंग और दालचीनी को एक साथ मिलाएँ। एक अलग कटोरे में, अंडे, छाछ, तेल, सेब का रस और शहद को एक साथ मिलाएँ। अंडे के मिश्रण को आटे में तब तक मिलाएँ जब तक वह अच्छी तरह से मिल न जाए। गाजर और किशमिश मिलाएँ। तैयार मफिन कप में मिश्रण को चम्मच से डालें।
पहले से गरम ओवन में 18 मिनट तक पकाएं, या जब तक मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ बाहर न आ जाए।