डार्क गाजर किशमिश मफिन

डार्क गाजर किशमिश मफिन
डार्क गाजर किशमिश मफिन शायद वही नाश्ता हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। 42 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 11% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 225 कैलोरी होती हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में अंडे, किशमिश, वनस्पति तेल और पिसी जायफल की ज़रूरत होती है। 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 53% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी के लिए डार्क चॉकलेट सॉस के साथ बादाम डार्क चॉकलेट पैनकेक , पाइनएप्पल गाजर किशमिश मसाला केक और गाजर किशमिश चॉकलेट चिप कुकीज आज़माएँ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर गरम करें। 12 मफिन कप को चिकना करें या पेपर मफिन लाइनर से लाइन करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बनावट वाला कागज तौलियाबनावट वाला कागज तौलिया
1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़
2
गेहूं का आटा, मैदा, नमक, बेकिंग पाउडर, जायफल, लौंग और दालचीनी को एक साथ मिलाएँ। एक अलग कटोरे में, अंडे, छाछ, तेल, सेब का रस और शहद को एक साथ मिलाएँ। अंडे के मिश्रण को आटे में तब तक मिलाएँ जब तक वह अच्छी तरह से मिल न जाए। गाजर और किशमिश मिलाएँ। तैयार मफिन कप में मिश्रण को चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
खट्टे सेब, छीलकर 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुएखट्टे सेब, छीलकर 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जार चंकी सेब सॉसजार चंकी सेब सॉस
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
एक दिन पुरानी फ्रेंच या खट्टी रोटी (1 इंच के टुकड़े)एक दिन पुरानी फ्रेंच या खट्टी रोटी (1 इंच के टुकड़े)
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पेस्ट्री टिप्स-#5 गोल और #352 पत्तीपेस्ट्री टिप्स-#5 गोल और #352 पत्ती
12 सफ़ेद जीवन रक्षक12 सफ़ेद जीवन रक्षक
बनावट वाला कागज तौलियाबनावट वाला कागज तौलिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बनावट वाला कागज तौलियाबनावट वाला कागज तौलिया
बनावट वाला कागज तौलियाबनावट वाला कागज तौलिया
3
पहले से गरम ओवन में 18 मिनट तक पकाएं, या जब तक मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ बाहर न आ जाए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भारी-भरकम पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक बैगभारी-भरकम पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक बैग
1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सीपी. प्याजसीपी. प्याज2401 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग192हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )63हैबेनेरो मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लौंगजमीन लौंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल1701 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज97हैबेनेरो मिर्च1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला240हैबेनेरो मिर्च1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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