डी-लाइटफुल टूना कैसरोल

Name: डी-लाइटफुल टूना कैसरोल
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 283 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कुचल कॉर्नफ्लेक्स; 3 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज; 198 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पैकेज कोहनी मकारोनी; 245 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए वसा रहित दूध; 96 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ ताजा मशरूम; 96 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ ताजा मशरूम; 1 1 पौंड तोरी, जमीन सरसों; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीर; 2 (सर्दी) diced pimientos; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 170 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पानी से भरे टूना को हल्का कर सकते हैं, सूखा और परतदार

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डी-लाइटफुल टूना कैसरोल को आज़माएं। यह रेसिपी 343 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा के साथ 5 सर्विंग बनाती है। $1.57 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए मशरूम सूप, पिमिएंटोस, चेडर चीज़ और पानी से भरे टूना की गाढ़ी क्रीम की आवश्यकता होती है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यदि आप पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: डी-लाइटफुल टूना कैसरोल, सीफ़ूड कैसरोल या स्वादिष्ट टूना कैसरोल, और टूना कैसरोल।