डेली कॉर्न

डेली कॉर्न
डेली मकई के आसपास की आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बीफ़ गुलदस्ता ग्रैन्यूल, लहसुन पाउडर, मक्का, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: डेली शतावरी, डेली खीरे, और डेली ब्रेड.

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, पानी और शोरबा को उबाल लें । मकई, डिल और लहसुन पाउडर में हिलाओ । एक उबाल पर लौटें। गर्मी कम करें; 3-4 मिनट के लिए या मकई के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
नाली।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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