डिलड गोभी का सूप एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास मक्खन, डिल, चिकन शोरबा और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो डिलेड चिकन सूप, डिलेड मशरूम सूप, तथा ठंडा और डिलेड एवगोलेमोनो सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, गोभी, प्याज और अजवाइन को मक्खन में 1 मिनट के लिए भूनें । ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं । 1/2 कप शोरबा अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
(65 कुकीज़)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
गोभी के मिश्रण में आलू और शेष शोरबा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
चिकना होने तक आटा और आरक्षित शोरबा; गोभी के मिश्रण में हिलाओ । मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
खट्टा क्रीम में गर्म शोरबा की एक छोटी राशि हिलाओ; लगातार सरगर्मी, सभी पैन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
5
डिल और काली मिर्च जोड़ें; के माध्यम से गर्मी (उबाल नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)