ताजा फल मफिन

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? ताजे फल मफिन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी, कैनोलन ऑयल, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा सेब मफिन-ताजा सेब वास्तव में मफिन में फर्क करते हैं, ताजा फल डुबकी, तथा ताजा फल पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।