ताजा मकई क्विनोआ

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ताजा मकई क्विनोआ कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.53 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 366 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास तुलसी, नींबू का रस, फटा हुआ पुदीना और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्विनोन और ताजा मकई के साथ भरवां पैटिपैन स्क्वैश, ताजा टमाटर और स्वीट कॉर्न के साथ क्विनोअन एवोकैडो सलाद, तथा मीट फ्री ब्लैक बीन, क्विनोअन और फ्रेश कॉर्न टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।