तुर्की पोर्टोबेलो पास्ता

तुर्की पोर्टोबेलो पास्ता
तुर्की पोर्टोबेलो पास्टन एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, क्रीम, प्याज पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बाल्समिक पोर्टोबेलो तुर्की स्लाइडर्स, तुर्की-भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, और तुर्की-भरवां पोर्टोबेलो मशरूम.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाएं । इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, टर्की, सूप, पानी, मशरूम, मेंहदी, इतालवी मसाला, प्याज पाउडर और लहसुन पाउडर मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; बिना ढके उबाल लें, 5-7 मिनट के लिए या गर्म होने तक और मशरूम नरम हो जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
मशरूममशरूम
स्पेगेटीस्पेगेटी
रोज़मेरीरोज़मेरी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें ।
3
चिकनी होने तक इतालवी पनीर और खट्टा क्रीम में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
नाली स्पेगेटी; एक सर्विंग बाउल में रखें । टर्की मिश्रण, परमेसन पनीर और अजमोद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
स्पेगेटीस्पेगेटी
अजमोदअजमोद
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बेबी portobello मशरूमकटा हुआ बेबी portobello मशरूम283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतलाकम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे11 पौंड तोरी,सूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रणकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण11 पौंड तोरी,इतालवी मसालाइतालवी मसाला1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2(सर्दी)कटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा स्पेगेटीकच्चा स्पेगेटी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcubed पकाया टर्की स्तनcubed पकाया टर्की स्तन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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