तुर्की स्टॉक

तुर्की स्टॉक
तुर्की स्टॉक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 32 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 9 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज, शव और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो घर का बना लेमोनी टर्की स्टॉक और जलापेनो टर्की नूडल सूप, टर्की स्टॉक और टर्की सोबा नूडल सूप के लिए, तथा तुर्की स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
प्याज, गाजर और अजवाइन डालें । कवर; तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
3
टर्की शव के टुकड़ों को बर्तन में रखें और हड्डियों को ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें (लगभग 4 चौथाई) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
सतह से किसी भी फोम को उबालने और स्किम करने के लिए मिश्रण लाओ ।
5
अजमोद, अजवायन के फूल, पेपरकॉर्न और बे पत्ती जोड़ें । गर्मी को कम करें, ढक्कन के साथ थोड़ा अजर के साथ कवर करें, और 3 घंटे उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
बे पत्तियांबे पत्तियां
अजमोदअजमोद
थाइमथाइम
6
बड़े कटोरे में स्टॉक तनाव, छलनी में ठोस पर दबाव; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
7
स्टॉक को 10 मिनट खड़े रहने दें; वसा को स्किम करें । 10 कप तक कम करने के लिए उबालें या 10 कप मापने के लिए पानी डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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