तुर्की स्ट्रोगानॉफ
तुर्की स्ट्रोगानॉफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 11g वसा की, और कुल का 465 कैलोरी. के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजमोद, जमीन जायफल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो तुर्की स्ट्रोगानॉफ, तुर्की स्ट्रोगानॉफ, तथा तुर्की स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम आँच पर रखें ।
टर्की और प्याज जोड़ें; टर्की के ब्राउन होने तक पकाएं ।
मशरूम और अगले 4 सामग्री जोड़ें। कम गर्मी पर कुक 10 मिनट या जब तक तरल वाष्पित न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
एक ब्लेंडर में पनीर, खट्टा क्रीम और नींबू का रस मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
टर्की मिश्रण में जोड़ें; कम गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, अच्छी तरह से गर्म होने तक ।