नुस्खा टर्की सॉसेज मिर्च आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 192 कैलोरी. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 10 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास किडनी बीन्स, पिंटो बीन्स, अडोबो सॉस में 4 चिपोटल बवासीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तुर्की सॉसेज मिर्च, रेड वाइन तुर्की सॉसेज मिर्च, तथा तुर्की सॉसेज सफेद मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तेल स्प्रे के कुछ स्प्रे के साथ एक बड़े सॉस पैन या डच ओवन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज़ डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
चिपोटल्स, सॉसेज, सीज़निंग, बीन्स, टमाटर, चॉकलेट और वाइन डालें । तेज आंच पर उबाल लें और फिर आंच को उबाल लें । ढककर 30 से 40 मिनट तक उबलने दें । पनीर के पिघलने तक सीताफल और पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
काली मिर्च का तेल
दिल के आकार का छिड़काव
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बोदेगास नवरन ब्रुत कावा । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।