तोरी पकौड़े
तोरी पकौड़े एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 54 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. यदि आपके हाथ में नमक, गाजर, स्क्वैश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 111 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 36 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं तोरी पकौड़े, तोरी पकौड़े, तथा तोरी पकौड़े.
निर्देश
एक कोलंडर में नमक के साथ तोरी, पीले स्क्वैश और गाजर को टॉस करें और 15 मिनट के लिए सूखा दें । एक साफ रसोई तौलिया में सब्जियां लपेटें और जितना संभव हो उतना नमी निचोड़ें; मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
एक बाउल में कॉर्न मफिन मिक्स, बेकिंग पाउडर और पेपरिका मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक सब्जियों और अंडे में हिलाओ ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें, समान रूप से तेल फैलाने के लिए कड़ाही को झुकाएं । गर्म तेल में तोरी के घोल के बड़े चम्मच गिराएं, प्रत्येक चम्मच को चम्मच के पीछे से चपटा करें । सुनहरा भूरा होने तक पैन-भूनें, प्रति पक्ष 1 से 2 मिनट ।
फ्रिटर्स को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में नाली में स्थानांतरित करें । परोसने से पहले थोड़ा ठंडा करें ।