तोरी बीफ सूप

तोरी बीफ सूप
तोरी बीफ सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.34 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 188 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसाला, काली मिर्च, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप, बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, तथा तोरी चिप्स के साथ तोरी क्रीम सूप.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, बीफ़, अजवाइन, प्याज और हरी मिर्च को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए और सब्जियाँ कोमल न हों; नाली । टमाटर, तोरी, पानी, इतालवी मसाला, नमक अगर वांछित, गुलदस्ता, चीनी और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 20-25 मिनट के लिए या तोरी के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
हरी मिर्चहरी मिर्च
सब्जीसब्जी
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
टमाटरटमाटर
तोरीतोरी
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
चीनीचीनी
पानीपानी
बीफबीफ
मांसमांस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चाहें तो परमेसन चीज़ से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

उपकरण

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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