तारगोन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर सलाद
तारगोन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 344 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, छिछले, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तारगोन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर और मकई का सलाद, बटर पोच्ड लॉबस्टर के साथ नारंगी तारगोन विनैग्रेट के साथ माइक्रो ग्रीन्स पर कटा हुआ स्कैलप्स, तथा तारगोन लॉबस्टर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में 4 चौथाई पानी और नमक उबाल लें । झींगा मछलियों को डुबोएं, पहले सिर, उबलते पानी में; एक उबाल पर लौटें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें; नाली और ठंडा ।
बड़े पंजे और पैर तोड़ दें । एक समुद्री भोजन या अखरोट पटाखा का उपयोग करके पंजे और पैर के गोले को क्रैक करें; मांस निकालें और एक तरफ सेट करें ।
पेट और आंतों की नसों को हटा दें ।
पूंछ के खंडों के खोल को नीचे की तरफ लंबाई में काटें । पूंछ खंडों को खोलें; मांस निकालें, और में कटौती1/2-इंच स्लाइस । चिल लॉबस्टर मांस।
एक जार में कीमा बनाया हुआ प्याज़ और अगली 7 सामग्री मिलाएं; जार को कसकर कवर करें, और जोर से हिलाएं ।
अलग-अलग सलाद प्लेटों पर सलाद की व्यवस्था करें; झींगा मछली के साथ शीर्ष, और उथले मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।
अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay
लॉबस्टर चबलिस और शारदोन्नय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है साइमननेट-फेब्रे पेटिट चबलिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Simonnet-Febvre पेटिट शैबलिस