तिल ड्रेसिंग के साथ एशियाई सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 204 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 36 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए राइस वाइन विनेगर, प्याज़ लौंग, मैंडरिन ऑरेंज सेगमेंट और कुछ अन्य चीजें चुनें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे तिल ड्रेसिंग के साथ एशियाई सलाद, तिल अदरक ड्रेसिंग के साथ एशियाई ब्रोकोली सलाद, तथा तिल चूने की ड्रेसिंग के साथ एशियाई टेम्पेह सलाद.
निर्देश
1
एक चल रहे ब्लेंडर, सिरका, प्याज़, नमक, काली मिर्च, ताहिनी और तिल के फ़ीड ट्यूब के माध्यम से एक बार में 1 जोड़ें । ब्लेंडर को चलाते हुए तेल को धीमी पतली धारा में डालें । संक्षेप में अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीज
शालोट
सिरका
काली मिर्च
ताहिनी
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
2
कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ एक बड़े कटोरे में साग, मक्का, नारंगी, घंटी मिर्च, पानी की गोलियां, और टमाटर को एक साथ टॉस करें ।
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।