रेसिपीमैगज़ीन

तिल सॉस

तिल सॉस
तिल सॉस एक है डेयरी मुक्त सॉस। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 725 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 591 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए तेल, ऑलस्पाइस, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चिकन के साथ ज़काटेकास शैली का हरा तिल (पोलो एन मोल वर्डे ज़काटेकानो), डिनर टुनाइट: जिंजर मोल में चिकन ब्रेस्ट (मोल डे जेंगिब्रे कॉन पेचुगास डी पोलो), तथा पिपियन वर्डे मोल (कद्दू बीज हरा तिल) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन, प्याज, लहसुन और नमक को एक बड़े बर्तन में रखें, पानी में ढक दें और चिकन के पकने तक लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
चिकन निकालें, इसे ठंडा करने के लिए अलग रख दें और जिस पानी में यह पकाया गया था उसे छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक पैन में तेल गरम करें । मिर्च को तब तक भूनें जब तक कि वे रंग बदलना शुरू न करें, लगभग 20-30 सेकंड और कागज़ के तौलिये पर निकलने दें । एक बड़े सॉस पैन में मिर्च और 2 कप आरक्षित चिकन पानी उबाल लें, गर्मी कम करें और बहुत नरम होने तक, लगभग 30-40 मिनट तक उबालें । एक खाद्य प्रोसेसर में मिर्च को उस पानी के साथ प्यूरी करें जिसमें वे पकाए गए थे । मिर्च प्यूरी को छान लें, हालांकि एक महीन जाली वाली छलनी । (नोट: आपको मिश्रण को छलनी से निकालने के लिए धक्का देना होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
उस तेल को गर्म करें जिसमें मिर्च मध्यम से अधिक तली हुई थी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
मिर्च प्यूरी डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें । बादाम, पेकान, मूंगफली, पेपिटास और तिल को बैचों में टोस्ट करें । बादाम, पेकान, मूंगफली, पेपिटास, तिल को एक खाद्य प्रोसेसर में 1/4 कप आरक्षित चिकन पानी के साथ प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटासहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
मिर्च प्यूरी में मिश्रण जोड़ें और कम पर उबाल जारी रखें । टमाटर, टमाटर, प्याज और लहसुन को चारों तरफ से जलने तक उबालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
मध्यम उच्च गर्मी पर एक पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
केला डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2-3 मिनट प्रति साइड भूनें और पपीते के तौलिये पर निकलने के लिए अलग रख दें । एक खाद्य प्रोसेसर में टमाटर, टमाटर, प्याज और लहसुन को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
9
टमाटर की प्यूरी को उस पैन में डालें जिसमें केला पकाया गया था और गाढ़ा होने तक, लगभग 25 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
टमाटर सॉस में केला और किशमिश डालें और नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । मिश्रण को प्यूरी करें और इसे चिली सॉस में जोड़ें और कम पर उबाल जारी रखें । लौंग, स्टार ऐनीज़, दालचीनी, ऑलस्पाइस और पेपरकॉर्न को टोस्ट करें और कॉफी ग्राइंडर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
11
अजवायन और नमक के साथ जमीन के मसाले को तिल में जोड़ें और कम पर उबाल जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
12
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
13
टॉर्टिला बिट्स डालें, भूनें और कागज़ के तौलिये पर निकालने के लिए अलग रख दें । ब्रेड और टॉर्टिला को फूड प्रोसेसर में तब तक पल्स करें जब तक कि वे ब्रेड क्रम्ब्स न बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
14
ब्रेड क्रम्ब्स, चॉकलेट और ब्राउन शुगर को मोल सॉस में मिलाएं और 30 मिनट के लिए धीमी आंच पर और चिकन पानी डालकर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
2/3 कप एम एंड एम मिनी2/3 कप एम एंड एम मिनी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

1पिघला हुआ मक्खनबासी रोटी, टोस्टबासी रोटी, टोस्ट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2/3 कप एम एंड एम मिनी2/3 कप एम एंड एम मिनी2पाउंड चिकनपाउंड चिकन5एंको मिर्च, सबसे ऊपर हटा दियाएंको मिर्च, सबसे ऊपर हटा दिया5गुजिलो मिर्च, सबसे ऊपर हटा दिया गयागुजिलो मिर्च, सबसे ऊपर हटा दिया गया1गोली मैक्सिकन चॉकलेट, कटा हुआगोली मैक्सिकन चॉकलेट, कटा हुआ1इंचवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2स्मॉल्समकई टॉर्टिला, छोटे टुकड़ों में फाड़ामकई टॉर्टिला, छोटे टुकड़ों में फाड़ा4लौंगलहसुन, छीलकर आधा काट लेंलहसुन, छीलकर आधा काट लें8लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतेलतेल1कसा हुआ परमेसन चीज़तेलतेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतेलतेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, wedges में कटौतीप्याज, wedges में कटौती1प्याज, खुली और quarteredप्याज, खुली और quartered1डबल स्टफ्ड ओरियोज़6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेpepitaspepitas1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा1पका हुआ केला, छीलकर 1/2 इंच के स्लाइस में काट लेंपका हुआ केला, छीलकर 1/2 इंच के स्लाइस में काट लें227हैबेनेरो मिर्चबेर टमाटरबेर टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेभुनी हुई मूंगफलीभुनी हुई मूंगफली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटे blanched बादामकटे blanched बादाम1स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चटोमैटिलोस, भूसी, कुल्लाटोमैटिलोस, भूसी, कुल्ला3पूरे allspiceपूरे allspice
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
डेयरी मुक्तबेहद तंदुरुस्त!
डिश प्रकारसॉस
चेरी और स्नो मटर स्प्राउट सलाद
ज़ेस्टी कोलोराडो मिर्च
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