तुलसी नींबू पानी
तुलसी नींबू पानी एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 42 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह पेय पसंद नहीं आया । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी का मिश्रण, हल्की तुलसी के पत्ते, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 24 का खराब स्पूनक्युलर स्कोर%. कोशिश करो ताजा तुलसी नींबू पानी, स्ट्रॉबेरी तुलसी नींबू पानी, तथा स्ट्रॉबेरी तुलसी नींबू पानी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 1/2 - से 2-चौथाई गिलास के माप या कटोरे में, तुलसी के पत्ते (नोट देखें) और चीनी मिलाएं । एक लकड़ी के चम्मच के साथ, अच्छी तरह से चोट लगने तक चीनी के साथ पत्तियों को कुचल दें ।
पानी और नींबू का रस डालें । चीनी भंग होने तक हिलाओ, 1 से 2 मिनट । स्वाद लें और चाहें तो और चीनी डालें ।
बर्फ से भरे गिलास में एक महीन छलनी से डालें ।
ताजा तुलसी की टहनी से गार्निश करें ।