तुलसी-लहसुन भराई के साथ बेकन-लिपटे चिंराट
तुलसी-लहसुन भराई के साथ बेकन-लिपटे चिंराट एक है लस मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 50 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास बेकन, परमेसन चीज़, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तुलसी-लहसुन भराई के साथ बेकन-लिपटे चिंराट, बेकन तुलसी-लिपटे झींगा, तथा जड़ी बूटी भराई के साथ बेकन-लिपटे बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पील और डेविन झींगा, पूंछ को छोड़कर । तितली चिंराट पीठ के साथ एक भट्ठा काटकर और धीरे से खुला दबाकर ।
एक छोटे कटोरे में तुलसी, परमेसन और लहसुन मिलाएं ।
तुलसी के मिश्रण को झींगा के उद्घाटन में समान रूप से रखें; झींगा बंद दबाएं ।
बेकन को मध्यम आँच पर आंशिक रूप से पकने तक पकाएँ ।
प्रत्येक झींगा को 1 स्लाइस बेकन के साथ लपेटें, और ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें ।
झींगा के ऊपर बारबेक्यू सॉस ब्रश करें, और 400 पर 8 से 9 मिनट तक बेक करें ।