त्वरित और आसान अंडा सलाद सैंडविच

त्वरित और आसान अंडा सलाद सैंडविच
त्वरित और आसान अंडा सलाद सैंडविच सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. 546 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कड़ी उबले* अंडे, करी पाउडर, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे आसान और स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, सभी उम्र के बच्चों के लिए त्वरित और आसान टूना सलाद सैंडविच, तथा त्वरित अंडा सैंडविच.

निर्देश

1
कटे हुए अंडे को कांटे से थोड़ा सा मैश कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
2
कटा हुआ कठोर उबला हुआ अंडा, मेयोनेज़, अजवाइन और प्याज को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बछड़े की मीठी रोटियाँबछड़े की मीठी रोटियाँ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च और करी पाउडर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
4
चम्मच से मिलाएं ।
5
अगर सैंडविच को टोस्ट के साथ बनाते हैं तो अपने ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें । ब्रेड के एक स्लाइस पर लेट्यूस की एक परत डालें, लेट्यूस के ऊपर अंडे का मिश्रण फैलाएं, ऊपर से ब्रेड का एक और टुकड़ा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
(कीब्लर)(कीब्लर)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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