त्वरित और आसान चिकन टेट्राज़िनी
के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 81 कैलोरी. मक्खन, परमेसन चीज़, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान चिकन टेट्राज़िनी, आसान ब्रोकोली चिकन टेट्राज़िनी, तथा स्पेगेटी स्क्वैश के साथ आसान ब्रोकोली चिकन टेट्राज़िनी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक क्रीम चीज़ स्प्रेड, दूध और लहसुन पाउडर मिलाएं । पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में कुक स्पेगेटी, नमक को छोड़कर ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़ी गहरी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
चिकन और काली मिर्च जोड़ें; कुक और 4 मिनट हलचल । या बस जब तक चिकन अब गुलाबी नहीं है ।
मशरूम जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल ।
क्रीम पनीर मिश्रण और मटर जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या जब तक गर्म न हो जाए ।
3 बड़े चम्मच के साथ कड़ाही में चिकन मिश्रण में जोड़ें । परमेसन; कोट करने के लिए टॉस । शेष परमेसन के साथ शीर्ष ।