त्वरित और आसान सिसिलियन मीटलाफ

त्वरित और आसान सिसिलियन मीटलाफ
त्वरित और आसान सिसिलियन मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 261 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, पिसी हुई बीफ, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 77 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो त्वरित और आसान सिसिलियन मीटलाफ, त्वरित और आसान बीबीक्यू मीटलाफ (5 सामग्री), तथा सिसिलियन मीट रोल-लाइट मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक काम की सतह पर चर्मपत्र कागज की 24 इंच लंबी शीट बिछाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
3
एक कटोरे में ग्राउंड बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज सूप मिक्स, बारबेक्यू सॉस, लहसुन, अंडा, आटा, और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
सूखा प्याज सूप मिश्रणसूखा प्याज सूप मिश्रण
काली मिर्चकाली मिर्च
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
लहसुनलहसुन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मांस के मिश्रण को चर्मपत्र कागज के टुकड़े पर रखें, और इसे लगभग 10 इंच 16 इंच के आयताकार आकार में थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
5
आयत के सभी किनारों के चारों ओर 1 इंच का मार्जिन रखते हुए, मांस पर डेली हैम स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम स्लाइसहैम स्लाइस
मांसमांस
6
हैम के ऊपर स्विस पनीर छिड़कें । चर्मपत्र कागज के साथ मांस वर्ग के छोटे किनारे को सावधानी से उठाएं, और धीरे से कुहनी से हलका धक्का दें और मांस को रोल करें । किनारों को सील करें और अच्छी तरह से समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस पनीरस्विस पनीर
मांसमांस
रोलरोल
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
7
मीट रोल को 9एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
8
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
जबकि रोल पक रहा है, केचप, सरसों, ब्राउन शुगर और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सोया सॉससोया सॉस
केचपकेचप
सरसोंसरसों
चीनीचीनी
रोलरोल
10
ओवन से रोल निकालें, और रोल के ऊपर केचप मिश्रण फैलाएं । 15 मिनट के लिए ओवन पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े28हैबेनेरो मिर्चपैकेज सूखी प्याज सूप मिश्रणपैकेज सूखी प्याज सूप मिश्रण1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1कसा हुआ परमेसन चीज़सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज680हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो1डैशपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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