त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ
त्वरित गोमांस स्ट्रोगानॉफ सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 373 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.55 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास कम सोडियम बीफ़ शोरबा, हरा प्याज, अंडा नूडल्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ, त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ, तथा त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में 6 कप पानी उबाल लें ।
नूडल्स डालें; 5 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं ।
अनाज में गोमांस को 1/4-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें; स्ट्रिप्स को 2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में बीफ डालें; 4 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें ।
पैन में 1 कप प्याज, काली मिर्च, नमक, लाल शिमला मिर्च और मशरूम डालें; 4 मिनट या नरम होने तक भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप बीफ़ शोरबा और आटा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
शोरबा मिश्रण, गोमांस, शेष 3/4 कप शोरबा, और शेष 1/2 कप पानी पैन में जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें । ढककर 8 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; खट्टा क्रीम, हरा प्याज और मक्खन में हलचल ।
अंडे के नूडल्स के ऊपर बीफ़ मिश्रण परोसें; अजमोद के साथ छिड़के ।