त्वरित मसालेदार जड़ें
त्वरित मसालेदार जड़ें एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 154 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ऑलस्पाइस, मूली और शलजम, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित मसालेदार जामुन, त्वरित मसालेदार झींगा, तथा त्वरित मसालेदार भिंडी.
निर्देश
एक कटोरे में चौथाई शलजम और मूली रखें और नमक छिड़कें । (यदि जीका या खोलबी का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले छीलें और 1 एक्स 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें । यदि गाजर का उपयोग कर रहे हैं, तो 1 एक्स 1/4 इंच में काट लें और नमकीन बनाने से पहले दो मिनट के लिए ब्लांच करें) ।
एक छोटे सॉस पैन में अन्य सभी सामग्री जोड़ें और उबाल लें ।
सीधे मेसन जार में डालें । कैप जार और ठंडा होने तक कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें । रेफ्रिजरेट करें । वे तीन दिनों में खाने के लिए तैयार हो जाएंगे ।