त्वरित लड़की
क्विक चिक सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.08 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 112 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, अजवाइन, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित लड़की सीज़र, क्विक चिक पॉट पाई: चीटर का संस्करण, तथा त्वरित करी चिक मटर.
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन को तब तक भूनें जब तक कि सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाएं, फिर अजवाइन, प्याज, मशरूम को तरल और सोया सॉस के साथ हिलाएं । कड़ाही को ढककर उबाल लें; आँच को कम करें और लगभग 15 मिनट तक या अजवाइन के नरम होने और चिकन के पकने तक उबालें ।