ताहिनी ड्रेसिंग के साथ लस मुक्त एशियाई बीन सलाद

ताहिनी ड्रेसिंग के साथ लस मुक्त एशियाई बीन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ताहिनी ड्रेसिंग के साथ लस मुक्त एशियाई बीन सलाद दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 459 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान के लिए सिर और पानी का छींटा ताजा फटा काली मिर्च, जैतून का तेल, बर्फ मटर, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताहिनी ड्रेसिंग के साथ बीन और चेस्टनट सलाद, ब्लैक बीन, ब्रोकोली और एवोकैडो सलाद + जीरा लाइम ताहिनी ड्रेसिंग, तथा हजार द्वीप ड्रेसिंग (लस मुक्त, मकई मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, गोंद मुक्त और परिष्कृत चीनी मुक्त).

सामग्री

9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीन स्प्राउट्स, rinsed और सूखाबीन स्प्राउट्स, rinsed और सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद एडज़ुकी बीन्स, सूखा हुआडिब्बाबंद एडज़ुकी बीन्स, सूखा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2(सर्दी)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डैशताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ scallionsकटा हुआ scallions1चुटकीचुटकी समुद्री नमकचुटकी समुद्री नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबर्फ मटर, तार हटा दिए गएबर्फ मटर, तार हटा दिए गए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताहिनीताहिनी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
स्वार्टलैंड से चेनिन ब्लैंक विभिन्न पुराने बेल दाख की बारियां पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, 1962 से 1982 तक रोपण और पेर्डेबर्ग से ग्रेनाइट पर आधारित, पूर्व से शेल/विद्वान के साथ मिश्रित, उत्तर से मिट्टी और स्वार्टलैंड के पश्चिमी भागों से लोहा । सूखी भूमि की खेती वाली झाड़ी की बेलें समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं और यह अंतिम कारण दिखाती है कि चेनिन ब्लैंक स्वार्टलैंड में उनका मुख्य फोकस क्यों है । पूरे गुच्छा दबाया और स्वाभाविक रूप से किण्वित, पुराने तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में 11 महीने के लिए परिपक्व ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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