तपन मक्खन के साथ सॉसेज-लिपटे भेड़ का बच्चा चॉप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉसेज-लिपटे लैंब चॉप्स को तपनेड बटर के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 258 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, प्याज़, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो नारंगी मक्खन के साथ मेम्ने चॉप, मेम्ने चॉप डब्ल्यू / नींबू, थाइम और सरसों का मक्खन, तथा एशियाई मक्खन सॉस के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ चॉप छिड़कें ।
उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
चॉप जोड़ें; भूरा होने तक, लगभग 1 मिनट प्रति साइड भूनें ।
प्लेट और ठंडा करने के लिए स्थानांतरण ।
मध्यम गर्मी पर छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ और लहसुन डालें; नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
जीरा जोड़ें; 30 सेकंड हलचल ।
मध्यम कटोरे और ठंडा करने के लिए स्थानांतरण ।
पिसा हुआ भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, अंडा, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, ब्रांडी और मदीरा को प्याज़ के मिश्रण में मिलाएं । मांस मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें । प्रत्येक भेड़ के बच्चे के चारों ओर प्रत्येक मांस मिश्रण भाग को दबाएं, मांस को पूरी तरह से कवर करें और पालन करने के लिए दबाएं, हड्डियों को उजागर करें । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कवर और सर्द । )
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मेमने के चॉप को शीट पर रखें । चॉप के केंद्र में डाले गए थर्मामीटर तक मध्यम-दुर्लभ के लिए 125 डिग्री फ़ारेनहाइट से 130 डिग्री फ़ारेनहाइट तक भूनें, लगभग 20 मिनट ।
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 डबल चॉप रखें । 2 स्लाइस टेपेनेड मक्खन के साथ प्रत्येक शीर्ष ।